Sem einstaklingur sem hefur áhuga á að hámarka heilsu og langlífi er ein spurning sem oft vaknar öryggi þess að sameina NMN (Nicotinamide Mononucleotide) með öðrum bætiefnum eða lyfjum. Í þessari yfirgripsmiklu handbók kafa ég ofan í þetta efni með því að skoða áreiðanlegar heimildir og vísindarit til að veita innsýn í hugsanlegar milliverkanir og öryggissjónarmið sem tengjast NMN notkun samhliða ýmsum bætiefnum og lyfjum.
Skilningur á NMN og verkunarmáta þess
Það er nauðsynlegt að skilja grundvallaraðferðir NMN innan líkamans áður en farið er að kafa ofan í samskipti NMN við önnur efni. NMN er undanfari kóensímsins nikótínamíð adeníndínúkleótíðs (NAD+), sem tekur þátt í ýmsum frumuferlum eins og umbroti orku og viðgerð á DNA. Að taka NMN fæðubótarefni er sagt styðja við frumuheilbrigði og draga úr áhrifum öldrunar með því að hækka NAD+ gildi. Til að ákvarða samhæfni þess við önnur fæðubótarefni og lyf er nauðsynlegt að skilja þetta fyrirkomulag.
Öryggissjónarmið þegar NMN er sameinað með algengum bætiefnum
D-vítamín
Rannsóknir benda til þess Β-Nicotinamide Mononucleotidenmn getur haft jákvæð samskipti við D-vítamín, þar sem bæði efnin hafa átt þátt í að styðja almenna heilsu og langlífi. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að skýra samlegðaráhrifin að fullu.
Omega-3 fitusýrur
Ómega-3 fitusýrur geta bætt áhrif NMN á heilsu frumna, samkvæmt bráðabirgðavísbendingum. Engu að síður er hvatt til að vera á varðbergi þar sem stór hluti af omega-3 aukahlutum gæti aukið áhættuna á að deyja, sérstaklega þegar það er sameinað öðrum blóðlækkandi lyfjum.
Resveratrol
Mögulegir öldrunareiginleikar resveratrols, pólýfenóls sem finnast í rauðvíni og sumum ávöxtum, hafa verið rannsakaðir. Sum könnun mælir með því að resveratrol og NMN gætu virkað samverkandi til að bæta fjölhæfni frumna. Hins vegar skal taka tillit til skammta og einstaklingsbundins svörunar.
Kóensím Q10 (CoQ10)
Kóensím Q10 er mikilvægt andoxunarefni og hvatbera cofactor þátt í frumuorkuframleiðslu. Þó að það séu takmarkaðar beinar vísbendingar um milliverkanir milli NMN og CoQ10, styðja bæði efnasamböndin starfsemi hvatbera og umbrot frumna. Fræðilegar forsendur benda til þess að þær geti bætt áhrif hvors annars við að efla frumuheilbrigði og orkuframleiðslu. Að sameina NMN með Β-Nicotinamide Mononucleotidenmn fæðubótarefni er almennt talið öruggt. Hins vegar geta svörun einstaklinga verið mismunandi og heilbrigðisstarfsmenn ættu að fylgjast með sjúklingum til að hámarka skammta og meta hugsanlegan samlegðarávinning.
Probiotics
Algengt er að taka inn probiotic bætiefni, sem innihalda gagnlegar bakteríur, til að bæta ónæmisvirkni og heilsu þarma. Að viðhalda heilbrigðum þörmum getur óbeint aukið frásog og virkni NMN, þrátt fyrir skort á beinum vísbendingum um milliverkanir milli NMN og probiotics.
Hugsanleg milliverkanir milli NMN og algengra lyfja
Blóðþrýstingslyf
Blóðþrýstingslyf skipta sköpum til að stjórna háþrýstingi og ákveðnar tegundir eins og ACE hemlar (td lisinopril, enalapril) og beta-blokkar (td metoprolol, carvedilol) geta haft samskipti við NMN vegna áhrifa þeirra á NAD+ umbrot og frumuboðaleiðir. ACE hemlar hamla angíótensín-umbreytandi ensími, sem eru lykilatriði í blóðþrýstingi og stjórnun æðavirkni. NMN viðbót gæti haft áhrif á þessar leiðir, hugsanlega breytt blóðþrýstingsstjórnun. Beta-blokkar verka með því að hindra beta-adrenvirka viðtaka, lækka hjartsláttartíðni og blóðþrýsting. NMN gæti haft áhrif á þessa viðtaka eða hjarta- og æðastarfsemi með NAD+ mótun. Sjúklingar á þessum lyfjum ættu að ræða magn nmn nikótínamíð einkjarna duft með heilbrigðisstarfsmönnum til að meta milliverkanir og viðhalda stöðugum blóðþrýstingi með viðeigandi eftirlits- og stjórnunaraðferðum.
Sykursýki lyf
Sykursýkislyf gegna mikilvægu hlutverki við að stjórna blóðsykri hjá einstaklingum með sykursýki. NMN hefur sýnt fram á hugsanlegan ávinning við að auka insúlínnæmi og glúkósaefnaskipti byggt á forklínískum rannsóknum. Hjá sjúklingum sem taka lyf eins og metformín (bígúaníð) eða súlfónýlúrealyf (td glipizíð, glýburíð) er áhyggjuefni um milliverkanir við NMN. Metformín dregur fyrst og fremst úr framleiðslu glúkósa í lifur og eykur insúlínnæmi útlæga. NMN viðbót gæti hugsanlega aukið þessi áhrif eða haft samskipti við leiðir sem taka þátt í sykurstjórnun og haft áhrif á blóðsykursgildi. Súlfónýlúrealyf örva insúlínseytingu frá beta-frumum briskirtils og samhliða notkun með NMN gæti aukið losun insúlíns, hugsanlega valdið blóðsykurslækkun. Þess vegna er það mikilvægt fyrir einstaklinga að íhuga Β-Nicotinamide Mononucleotidenmn viðbót ásamt sykursýkislyfjum til að gangast undir náið eftirlit með blóðsykursgildum og leita leiðsagnar frá heilbrigðisstarfsmönnum til að stjórna hugsanlegum milliverkunum á áhrifaríkan hátt.
Blóðþynnandi lyf
Vegna segavarnandi eiginleika þeirra er blóðþynnandi lyfjum eins og warfaríni og aspiríni oft ávísað til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. NMN hefur verið lagt til að beita mildum blóðflöguhemjandi áhrifum, sem gætu í raun unnið með þessum lyfseðlum. Warfarín truflar storknunarferlið en aspirín kemur í veg fyrir samloðun blóðflagna, sem er nauðsynlegt fyrir blóðtappamyndun. Viðbót á NMN getur aukið þessi áhrif og aukið líkurnar á blæðingartengdum vandamálum. Fólk á blóðþynningarlyfjum ætti að ráðleggja læknisþjónustuveitendum áður en byrjað er NMN nikótínamíð einkjarna duft að meta líkleg samskipti og leggja fram athugunartækni til að hafa umsjón með tæmandi hættum í raun.
Niðurstaða
Að lokum, þó að NMN sýni loforð sem hugsanlegt inngrip gegn öldrun, þarf öryggi þess og samhæfni við önnur fæðubótarefni og lyf vandlega íhugunar. Með því að skilja verkunaraðferðir NMN og hugsanlegra milliverkana geta einstaklingar tekið upplýstar ákvarðanir um innleiðingu NMN í heilsufarsáætlun sína. Hins vegar er mikilvægt að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann áður en byrjað er á nýjum bætiefnum eða lyfjameðferð, sérstaklega fyrir þá sem eru með sjúkdóma eða taka lyfseðilsskyld lyf.
Ef þú hefur einhverjar spurningar eða hefur áhuga á vörum okkar, vinsamlegast hafðu samband við okkur: kiyo@xarbkj.com.
Meðmæli
1.Martens CR, Denman BA, Mazzo MR, Armstrong ML, Reisdorph N, McQueen MB, o.fl. Langvinn nikótínamíð ríbósíð viðbót þolist vel og hækkar NAD+ hjá heilbrigðum miðaldra og eldri fullorðnum. Nat Commun. 2018;9(1):1286.
2.Imai, S. (2009). Nikótínamíð fosfóríbósýltransferasi (Nampt): Tengsl milli NAD líffræði, efnaskipta og sjúkdóma. Current Pharmaceutical Design, 15(1), 20-28.
3. Elhassan YS, Kluckova K, Fletcher RS, Schmidt MS, Garten A, Doig CL, o.fl. Nikótínamíð ríbósíð eykur öldrun beinagrindarvöðva NAD+ umbrotsins í mönnum og framkallar umritunar- og bólgueyðandi einkenni. Cell Rep. 2019;28(7):1717-28.e6.
4.Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, ... & Brenner, C. (2016). Nikótínamíð ríbósíð er einstaklega aðgengilegt til inntöku í músum og mönnum. Náttúrusamskipti, 7(1), 1-10.
5. Yoshino, J., Mills, KF, Yoon, MJ og Imai, S. (2011). Nikótínamíð einkirning, lykill NAD+ milliefni, meðhöndlar meinalífeðlisfræði sykursýki af völdum mataræðis og aldurs í músum. Frumuefnaskipti, 14(4), 528-536.
6.Zhang, H., Ryu, D., Wu, Y., Gariani, K., Wang, X., Luan, P., ... & Auwerx, J. (2016). NAD+ endurnýjun bætir starfsemi hvatbera og stofnfrumna og eykur líftíma músa. Science, 352(6292), 1436-1443.
